2019-09-15
これ１０００本巻きした時です。
約７時間巻きまくりです。
ええ。
メッチャしんどい。
ええ。
でも１度くらい経験した方が良いですね。
７２本１４回巻きです。
タイムは２０分。ブロッキング５分です。
まぁそれは置いといて
春本、激変化です。
どうも１５ｋ減。
今度写真撮り直しですね。
１年で１５ｋ。
やりましたね。
「膝が痛く無いです」
・・・・・そこ！
しかし彼女は決めたらやり切るんです。
ふわ～～～してますけども決めたらソレ。
格好良い。
ダイエット聞きたい方は
次回にでも聞いてみてください。